Voorwoord

In deze derde editie van de Week van de motoriek ‘Jong geleerd is oud gedaan’ staat de vraag centraal hoe we mensen in alle levensfases meer en veelzijdiger aan het sporten en bewegen krijgen. Het belang van een aantal thema’s zien we door de week heen terugkeren: brede motorische ontwikkeling, buiten & vrij spelen, inclusiviteit, een beweegvriendelijke omgeving (school & opvang, zorg, werk) en plezier & motivatie stimuleren.

We weten namelijk allemaal dat sporten en bewegen gezond is, maar Nederlanders zijn in vergelijking met andere Europeanen ‘kampioen zitten’. Dat is een twijfelachtige eer. Er komt namelijk steeds meer bewijs dat dagelijks langdurig zitten op de lange termijn een ernstige bedreiging voor de gezondheid is.

Hoe zorgen we dat we een leven lang bewegen en sporten? En zo de ranglijst aanvoeren met trots? Laten we het plezier terugkrijgen in sporten en bewegen. Niet zozeer om de norm te halen, maar omdat het naast persoonlijke fitheid, sociaal en maatschappelijk onze samenleving versterkt.

Een wijze coach zei ooit: “Als je het wereldrecord wilt halen moet je in de trainingen harder gaan dan het wereldrecord. Zorgen dat je niet afhankelijk bent van dat alles 100% goed moet gaan op dat ene piekmoment om het wereldrecord te halen, maar ook bij 98% van je kunnen te slagen.”

Een ideale blik in de toekomst geeft ons mogelijkheden om bewegen op alle plekken in ons dagelijks leven te benutten. Elke dag met gemak 30 beweegsnacks uitvoeren! (Lees verder als je die ook wilt) In de toekomst gloort ons een samenleving waarin ouders kunnen sporten als hun kind training heeft en opa’s en oma’s meedoen met hun kleinkinderen op hetzelfde complex. Iedereen mag meedoen, ook als je nog niet een topper bent of nooit zal worden, of als je bedenkt dat je op je veertigste graag wilt leren voetballen of hockeyen.

Deze tijd en de bijbehorende uitdagingen vragen om integrale samenwerking en creatieve oplossingen om onszelf wereldkampioen sport en bewegen te maken. En dat is waar we op inzetten, samen met alle partners van de Week van de Motoriek. Met een prachtige gouden envelop als opbrengst met tips van jullie als enthousiaste deelnemers en sprekers naar zowel het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, als naar de praktijk. We kijken terug op een waardevolle kennisweek.

Met sportieve groet,

Kenniscentrum Sport & Bewegen

Dankwoord partners

Was jij er 7 t/m 10 november 2022 bij tijdens de Week van de Motoriek? Dan willen we vooral jou hartelijk bedanken voor je aanwezigheid en bijdrage aan deze inspirerende week vól webinars. Een week waar het woord samenwerking heel vaak is gevallen.

Als we jong tot oud meer én veelzijdiger willen laten sporten en bewegen, kunnen we dat niet alleen. Graag willen we onze samenwerkingspartners hartelijk bedanken dat we dit samen hebben mogen organiseren.