Het hoofdpodium van het Verbindingsfestival is het hart van het evenement. Dagvoorzitter Chantal ontvangt hier alle bezoekers voor de aftrap van het festival, onze keynotes geven hun visie op de gezonde stad en hier kan je terecht voor jouw portie ont- en inspanning. Net als voorgaande edities is Chantal Verspaille uit België onze dagvoorzitter. Op haar zo kenmerkende wijze praat ze de verschillende programmaonderdelen aan elkaar, introduceert ze de sprekers en doet ze een dansje als daar de ruimte voor is.
Hoofdsponsor Heijmans laat zien hoe je in verstedelijkt gebied toch een slimme, natuurinclusieve en gezonde leefomgeving kunt creëren. Park Vijfsluizen is hét voorbeeld van een gezonde woonwijk.
Vol trots kunnen we melden dat op het Verbindingsfestival Gezonde Stad de Gezondste Stad van Nederland vertegenwoordigd is! Groningen kreeg deze titel afgelopen najaar toebedeeld na onderzoek van ingenieursbureau Arcadis. Lector Jeannette Nijkamp van Hanzehogeschool Groningen vertelt waarom de stad als gezondste uit de bus kwam.
Zoals je van ons gewend bent is er op het hoofdpodium ook veel ruimte voor FUN en ontspanning! Nienke Gottenbos, a.k.a. de Poepdokter, vertelt ons op humoristische wijze meer over een gezonde darmflora. Werk je in het zweet bij de HIIT-training of doe de voetjes van de vloer met de muziek van Esther Groenenberg!
Tot slot komt een groot aantal partijen op het hoofdpodium bij elkaar voor de ondertekening van de intentieverklaring ‘Klimaatverandering en koeling gebouwen’. Weten wat dit inhoudt en wat het voor jou kan betekenen? Kom naar het hoofdpodium en je bent erbij!
Opening Erik Scherder
Wie kan een festival over de Gezonde Stad beter openen dan Erik Scherder? Hij weet alles van de invloed van bewegen en spelen op een gezond brein. En is mede om die reden samen met de Hersenstichting een activeringscampagne begonnen om Nederlanders meer te laten bewegen tijdens de lockdown. Laat je inspireren om uw werk met nog meer passie te doen. Als VIP kun je ook zijn masterclass volgen voorafgaand aan het festival.
Podcast ZoetZuur
In Zoet/Zuur bespreken longtime vriendinnen en geëngageerde millennials Barbara Klaaysen en Elise Fikse alles over de Gezonde Stad waar ze graag een geïnformeerde mening over willen én alles waar ze zich ondertussen door laten afleiden.
Lunch met Gillende Keukenmeiden
Al vijf jaar lang staan zij lekker vroeg op om al het huisgemaakte lekkers te bereiden. Taarten, broodjes, koffie, high tea, catering, en alles ook to go. Dit keer laten ze je zien hoe je een heerlijke gezonde lunch maakt. Je ontvangt voorafgaand aan het festival het boodschappenlijstje.
Tim Knol
Singer-songwriter Tim Knol geeft tijdens het Verbindingsfestival een exclusief concert aan VIP's. Ook vertelt hij over de oprichting van zijn Wandelclub. De zanger uit Noord-Holland ontdekte zelf in 2019 het wandelen en neemt wandelaars mee naar de mooiste plekken van het land en verrast de deelnemers op een openluchtvoorstelling.
Meer weten over de Wandelclub én genieten van een exlusief concert van Tim Knol? Schrijf je dan nu in voor het Verbindingsfestival als VIP!
Voetjes van de vloer met de muziek van Esther Groenenberg
De muziek van de Zwolse zangeres Esther Groenenberg laat zich omschrijven als pop-luisterliedjes waarin verschillende muzikale stijlen (o.a. country, soul, folk) verstopt zitten. Akoestische liedjes met invloeden van haar grote helden Carole King, The Beatles en Daniël Lohues, maar altijd ‘eigen’.
Keynote: Park Vijfhuizen, een slimme, natuurinclusieve en gezonde leefomgeving
Het creëren van een gezonde leefomgeving kan niet meer zonder integraal gebruik te maken van technologie en data-gedreven oplossingen. Ivana Somers-Gardenier en Shahid Talib laten je kennismaken met Park Vijfsluizen, een nieuwe woonwijk met 400 woningen waar deze nieuwe vorm van gebiedsontwikkeling optimaal in praktijk wordt gebracht. Een nieuwe woonwijk die natuurinclusief wordt gerealiseerd, waarbij Smart-City-innovaties worden toegepast om naast het creëren van een prettige en gezonde leefomgeving, bij te dragen aan een betere luchtkwaliteit en klimaatadaptatie, belangrijke doelstellingen voor de gemeente Vlaardingen.
HIIT lesje
Tussen alle kennis en het netwerken door is het goed om even te bewegen! Na deze HIIT, High Intensity Interval Training, van Nicolet Boon (personal trainer) kun je er weer tegenaan. Nicolet deelt regelmatig workout video’s op YouTube om sporten vanuit huis makkelijker én leuker te maken. Ze maakt toegankelijke workouts, vertelt je wat je moet doen en waarom, waar je op moet letten en hoe je de workout aan kan passen wanneer nodig.
Keynote: Groningen Gezondste Stad van Nederland
Afgelopen najaar werd Groningen door ingenieursbureau Arcadis uitgeroepen tot Gezondste Stad van Nederland. Jeannette Nijkamp is lector Gezonde Stad aan de Hanzehogeschool Groningen. Tijdens het Verbindingsfestival vertelt ze in haar keynote waarom juist Groningen deze verkiezing heeft gewonnen. En ook dat dit niet betekent dat alle inwoners van Groningen gezond zijn, want er bestaan grote gezondheidsverschillen tussen groepen inwoners. Welke uitdagingen kent Groningen en welke ingrepen doet de stad? Welke verbindingen worden gelegd tussen het fysieke en sociale domein? En wat is de visie van het lectoraat hierop? Je hoort het op het hoofdpodium van het Verbindingsfestival.
Het ondertekenen van de intentie
verklaring
De standaarden voor het ontwerp van gebouwen moeten rekening gaan houden met warmere zomers en de groeiende behoefte aan koeling. Die overtuiging is terug te lezen in de intentieverklaring ‘Klimaatverandering en koeling gebouwen’, die op het Verbindingsfestival een ondertekening krijgt door een breed spectrum betrokkenen en belanghebbenden uit de bouw- en vastgoedsector.
Darm & Vitaliteit door de Poepdokter
De Groene Vrouw is Eigenwijs in Voeding & Gezondheid... Nienke Gottenbos (a.k.a. Poepdokter/Groene Vrouw) is darmfloratherapeut en voedingskundige. Ze weet dus veel over de bacteriën die in de darmen leven, wat ze zoal voor je doen en welke invloed voeding heeft op je darmen en je gezondheid. Tijdens deze humoristische sessie neemt ze je mee in de wondere wereld van je darmen.
Pilates lesje
Doe mee met de Pilates les van Nicolet Boon (personal trainer). Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is